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転生・新「人間駄物」伝説

俺だよ俺俺。

うわー。



いくら探しても1995年モナコでのフリープラクティスの事故の動画が見つかりません。

事故現場の動画ならあったけど。

まー予選でも本戦でもないからなぁ。

Taki-Inoue-Tatra.jpg
taki-inoue.jpg
tochuapril1-lg.jpg
丁度この左上のイラストの場面。

  1. 2019/01/09(水) 03:21:43|
  2. 俺俺
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ダイエットとウォーキングと内視鏡検査。

JANPS練習会1810プレイト2

先月くらいに胃カメラ初体験。
そのとき医者に太りすぎと言われダイエット開始。

主に食事制限。腹八分です。

ウォーキングも開始。
無理なく続くよう6000歩。
駅前の明るい道を歩くとその位だったので。

あと腹筋を腹が攣らない程度に。


開始当初3日で3キロ痩せ。
さらに3週間で更に3キロで計6キロ減。

その後微妙に増減しつつ。

PMCまでは絶対膝とか腰とか痛めたくないからゆっくり歩いてたのを早歩きに変更。

そとて大腸がん検診でケツ穴カメラ初体験。
うぐぐぐぐ。

検査前日の検査食と当日午後まで飯が食えないので1キロ減。

検査後は検査のストレスと晩ご飯お粥のみでさらに1キロ減。

合計8キロ近く痩せましたよー。

目標は更に12キロです。
痩せてる人になりたい。

ちなみに二十歳のころは60キロ以下でした。

  1. 2018/12/19(水) 04:32:22|
  2. 俺俺
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ダイエット。



今年初めて市の合同健康診断受けました。

ちなみに在職中は一度も会社としての健康診断無かったです。

そしたら大腸がんの再検査が必要になりいまから恐れおののいています。。。


1531503258913.jpg


その前に逆流性の胃腸か食道炎で寝てて嘔吐したりしてたので胃カメラ飲んだのですが。

超辛かった。

泣いた。

1525104183429.jpg


太りすぎと医者に怒られたので翌日からダイエット開始。

食事制限と軽く腹筋運動とウォーキングを無理の無い範囲で開始。

最初の三日で三キロ落ちまして。

その後停滞気味ですが三週間で六キロ落ちましたよ。

現時点でまだまだ肥満なんですがねー。

  1. 2018/12/07(金) 05:36:55|
  2. 俺俺
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任天堂とDAA。



いつも事後に記事書くんですが先週誕生日でしたよ。

もうおっさんかつ失業中なので年取るとか全然嬉しくないですな。

いつも任天堂の勝手に送ってくるメールでしかお祝い無かったけど。

今年はDAAからもお祝いメールが。

しかも5パーセント割引クーポン付いてる。



しかし丁度ブラックフライデーセール中でそっちのが割り引き多いので意味なし。。。

そして買わない。



上のバナーはジオに作ったレインボーシックスのサイトのなんですがログインできず来年消滅予定。

  1. 2018/11/27(火) 04:31:57|
  2. 俺俺
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転機。



うほほーい。

会社辞めました。


  1. 2018/06/08(金) 03:44:03|
  2. 俺俺
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