久々。

昨晩は眠くないけどなんとなくいつもより1時間以上早く床につき。

あー布団でどうぶつの森たっぷりできるわと思ってたら。

モノスゲェ睡魔が。。


で寝たら即。

金縛りなのか悪夢見たのかもよく覚えてない。



過度につかれてるとキマスね。

あと体冷えてるとき。





家帰ったら全く忘れてたけど、


ひるま物凄く雪かきしまくって。



上着脱いで袖まくりして。


それでも汗ボタボタ落ちるくらい。



最近さぼり気味だけど高速プローンだけは技術の確認のため1回はするので多少は体力維持できてるぽい。


正直昔は2回すると次の日腹筋が筋肉痛になってた。