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転生・新「人間駄物」伝説

俺だよ俺俺。

まぽろ。


アポロじゃなくてマポロですね。

先日買ったお菓子バッグに入ってました。。

ぐぬぬぬぬ。

ダイエット中なのにかなりお菓子を食べてしまった・・・。

正直あと5キロ減らしたい。


ちなみに食事は一日二回。

昼起きるのでお昼に昼ごはん。

大体ご飯のみ一膳は食べずに残す。

おかずは殆んど食べない。


慣れるまでは仕事中胃がぎりぎりしますが。

私は仕事中中休憩を一切取らないので途中燃料切れ気味です。。




そして夜11時ころ晩御飯。

思う存分食べます。


間食しないようにこの時点で食べたいデザートとかあったら食べちゃう。

以前は食後にたっぷり小さじ三倍の砂糖とミルク入りのコーヒー飲んでましたが現在はブラック。


朝の4時か5時まで起きてるので途中おなかがすくのですが0カロリーサイダーで満腹感とシュワシュワを堪能。。

話題がそれてますが。

ダイエットの決め手は間食止めることでしょうか。。

あとカロリーをいつも気にする事。

このマポロ。

273キロカロリーもあります。

ご飯一膳余分に食ったよりも凄いです。

ちなみに柿ピーなんかは一袋500キロ近くあります。

現在は食べたいお菓子があるとカロリー表示見てその数字見ると食欲が失せるというシステムが確立されました。

逆に食欲に負けて食べてしまうと半日くらいは悶々と後悔するという感じ。。。


あと話題変わってやはり今週は休みなしです。

1ヶ月で3日しか休みない会社とか良いのだろうか。。。

別店舗の社員は月に一日しか休んでないらしいし。。

明け方に記事書くと徒然になるパターンですな。

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  1. 2012/03/24(土) 04:46:15|
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